ДНЕВНИК ТОЛСТЯКА
Обогащенная диета.
Богатырская диета Богатырская диета - это правильно сбалансированное питание, содержащее все полезные и необходимые для здорового развития организма минералы и витамины.
Что ели богатые?
Основной пищей героев были разнообразные злаки. Каша является частью традиционной русской кухни. Она расширяла возможности русского народа, была источником самых необходимых организму минералов и витаминов, была проста в приготовлении и доступна каждому. С незапамятных времен каша занимала ...
Диета 6 лепестков. Минус 5 килограмм за 5 дней
Диета "6 лепестков": минус 5 килограммов за 5 дней.
Почему именно шесть, почему именно лепестки? Анна решила, что игровой элемент не только позволит избежать срывов, но и превратит процесс похудения в увлекательный и веселый процесс.
Она рекомендует нарисовать цветок с шестью лепестками, написать на каждом листочке разрешенные продукты и прикрепить его к холодильнику. В конце каждого дня лепестки отрывают. Видя, сколько сделано и сколько осталось, всегда легче дойти до конца.
Название говорит...
Диета медиков худеем под наблюдением врачей
Диеты врачей: похудение под наблюдением врача.
Как выбрать идеальную систему питания, чтобы привести себя в форму? Как я могу сбросить вес, о котором беспокоюсь? Это актуальные вопросы, которые появляются все чаще и чаще по мере приближения лета.
Многие девушки готовы пойти на жертвы, чтобы приобрести параметры заветной модели.
Однако здесь важно понимать, что такие результаты не являются немедленными.
Расплата приходит в виде увеличения веса или потери здоровья. Сегодня мы рассмотрим так на...
FODMAP диета при синдроме раздраженного кишечника
ДИЕТА FODMAP ПРИ синдроме раздраженного кишечника.
В первой части материала о синдроме раздраженного кишечника (СРК) мы узнали, откуда берется это расстройство и что это такое. Там же были рассмотрены основные препараты, используемые для облегчения симптомов. Однако в качестве передовой линии обороны выступает диета FODMAP при синдроме раздраженного кишечника.
Что такое диета FODMAP?
Препарат помогает улучшить самочувствие, но не устраняет функциональных расстройств кишечника. Кроме того, дли...
Диета для невесты как быстро похудеть перед свадьбой
Диета невесты: как быстро похудеть перед свадьбой.
Каждая девушка хочет, чтобы ее свадьба была самой лучшей. А это в основном зависит от того, насколько хорошо она выглядит в такой важный и ответственный день. Но часто, из-за лишних килограммов, невеста недовольна своим отражением в зеркале. Конечно, все это можно исправить с помощью правильного питания и регулярных физических упражнений. Но что делать, если до праздника осталось всего несколько дней? В этом случае может помочь специальная экст...
Минутка юмора
